To find the right size, you will need a measuring cup and a (kitchen) scale. Put the measuring jug on the scale and fill it until the scale reads the number of grams you want to pack. Now see how many ml the measuring cup is filled to and you know what size you need! See the steps below for visual examples.
 

Etapa 1

Coloque un vaso medidor vacío sobre una balanza.
 

Etapa 2

Llene el vaso medidor con el peso total del producto que desea envasar.
 

Etapa 3

Lee cuántos ml hay en el vaso medidor. Ahora ya sabes qué tamaño necesitas.